Kreatin je dizajniran za poboljšanje oporavka, izdržljivosti i mišićne mase. Može se uzimati prije ili poslije treninga, pomiješan s vodom ili sokom.
Optimum Nutrition Creatine (317 g) je efikasan i visokokvalitetan kreatin koji poboljšava mišićne performanse. Svaka porcija sadrži 5 g čistog mikroniziranog kreatin monohidrata.
Optimum Creatine sadrži kreatin, supstancu koja se prirodno javlja u malim količinama u mišićima i uključena je u stvaranje ATP-a (adenozin trifosfata), nosača energije u mišićima. ATP omogućava mišićnu kontrakciju.
Svaka porcija sadrži 5 g čistog mikroniziranog kreatin monohidrata i treba je pomiješati sa sokom ili vodom. Preporučuje se piti puno vode prilikom uzimanja kreatina, po mogućnosti osam čaša vode dnevno.
Kreatin je prirodna supstanca koju tijelo proizvodi u malim količinama i može se uzimati kao dodatak prehrani. Prirodne zalihe kreatina u tijelu su približno 120 g. Ova količina se može povećati do 40% uz pomoć dodataka prehrani. Hemijski naziv kreatina je metilgvanidinska kiselina. Dodaci prehrani nisu zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvajte na hladnom, suhom mjestu i dobro zatvoreno, van dohvata djece. Ovaj dodatak prehrani ne smije se uzimati duže od 6 mjeseci bez savjeta ljekara. Ovaj proizvod nije pogodan za djecu mlađu od 18 godina, za osobe koje su preosjetljive na kofein, za trudnice ili dojilje. Dodaci prehrani nisu zamjena za zdravu i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvajte van dohvata djece.
Optimum Nutrition Creatine (317 g) je efikasan i visokokvalitetan kreatin koji poboljšava mišićne performanse. Svaka porcija sadrži 5 g čistog mikroniziranog kreatin monohidrata.
Optimum Creatine sadrži kreatin, supstancu koja se prirodno javlja u malim količinama u mišićima i uključena je u stvaranje ATP-a (adenozin trifosfata), nosača energije u mišićima. ATP omogućava mišićnu kontrakciju.
Svaka porcija sadrži 5 g čistog mikroniziranog kreatin monohidrata i treba je pomiješati sa sokom ili vodom. Preporučuje se piti puno vode prilikom uzimanja kreatina, po mogućnosti osam čaša vode dnevno.
Kreatin je prirodna supstanca koju tijelo proizvodi u malim količinama i može se uzimati kao dodatak prehrani. Prirodne zalihe kreatina u tijelu su približno 120 g. Ova količina se može povećati do 40% uz pomoć dodataka prehrani. Hemijski naziv kreatina je metilgvanidinska kiselina. Dodaci prehrani nisu zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvajte na hladnom, suhom mjestu i dobro zatvoreno, van dohvata djece. Ovaj dodatak prehrani ne smije se uzimati duže od 6 mjeseci bez savjeta ljekara. Ovaj proizvod nije pogodan za djecu mlađu od 18 godina, za osobe koje su preosjetljive na kofein, za trudnice ili dojilje. Dodaci prehrani nisu zamjena za zdravu i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvajte van dohvata djece.
Komentar